Image
IvorianFood ne fait pas la promotion des alcools.

poisson

Alimentation : éviter la propagation des mauvaises cellules dans le corps
2 semaines ago

Alimentation : éviter la propagation des mauvaises cellules dans le corps

L’asparagine dans notre alimentation est un acide aminé qui favoriserait la propagation des cellules tumorales du sein vers d’autres organes :

La propagation des cellules cancéreuses vers les os, les …
Read More

Poisson Braisé à l’ivoirienne
1 mois ago

Poisson Braisé à l’ivoirienne

By  •  Recettes

Le Poisson Braisé ♔Ingrédients:

•1 poisson (tilapia, carpe, capitaine, sol…) •1 oignon finement râpé •1 c-à-s de gingembre râpé •1 c-à-s de persil haché finement •2 gousses d’ail râpées …
Read More

PASTELS DE PLANTAINS AUX POISSONS
6 mois ago

PASTELS DE PLANTAINS AUX POISSONS

By  •  Recettes

♔Ingrédients:

Pour la pâte: • 3 bananes mûres • 1 à 2 c.à soupe de farine Pour la farce: • 1 boîte de poisson en conserve (maquereau, thon …) • Oignon, …
Read More

Pépé soupe de poisson: les vrais trucs!
10 mois ago

Pépé soupe de poisson: les vrais trucs!

By  •  Recettes

Pour réaliser le pépé soupe de poisson, il vous faut :

♔Ingrédients:

• 3 capitaines moyens ou tout autre poisson à chair ferme • 4 aubergines africaines • 3 gombos …
Read More

Recette simple au four : Gratin aux darnes de poisson !
10 mois ago

Recette simple au four : Gratin aux darnes de poisson !

By  •  Recettes

Pour réaliser le gratin aux darne, il vous faut :

♔Ingrédients:

 

• 1/2 kg de darnes de poisson • 1 oignon • 500 g de tomates • 3 c.à.s. …
Read More

Poissons frits : bien croustillants là coûtumes!
1 an ago

Poissons frits : bien croustillants là coûtumes!

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • Poissons au choix: capitaine, bars, soles, tilapia • Du sel (gros sel et sel fin) • De la farine blanche • 1 demi oignon • Citrons • bassine …
Read More

Gouagouassou: recette de notre sauce!
1 an ago

Gouagouassou: recette de notre sauce!

By  •  Recettes

Faire son gouagouassou !

♔Ingrédients:

• 2 oignons frais • 3 daurades fraîches à couper en 2 morceaux égaux ( ou 5 Gros escargots Africains ) • 10 gombos …
Read More

Poissons frits aux légumes sautés !
1 an ago

Poissons frits aux légumes sautés !

By  •  Recettes

♔Ingrédients pour la friture du poisson:

• 3 Morceaux de poisson (les queues de préférence) • 3 c-à-c de curcuma • Du sel • De l’huile pour poêler


Read More

Poisson braisé qui craque et croque là !
1 an ago

Poisson braisé qui craque et croque là !

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • 2 grands poissons lavés, nettoyés (carpe, machoiron ou tilapia) Pour la marinade il vous faut  • 2 oignions finement râpé • 1 tomate écrasée • 1 gousse d’ail …
Read More

Le garba !
1 an ago

Le garba !

By  •  Recettes

♔Ingrédients:

Pour l’attiéké il vous faut : • 1 boule d’attiéké, ou 2 sachets d’attiéké déshydraté • 3 cuillères à soupe d’huile chaude • 1 petit oignon coupé en dés …
Read More

les belles galettes au saumon !
1 an ago

les belles galettes au saumon !

By  •  Recettes

♔Ingrédients:

 

• 600 g Pommes de terre • 300 g Pavés de saumon • 120 g Chapelure • 1 œuf • 1 c.à.s. d’huile d’olive • Sel, poivre

♔Préparation:


Read More

Poisson Royal au four, comment faire ?
1 an ago

Poisson Royal au four, comment faire ?

By  •  Recettes

♔Ingrédients:

• 2 oignons coupés en dés • 4 tomates coupés en dés • ½ tasse de céleri, tranché mince • 2 filets de poisson …
Read More