poisson fumé

♔Ingrédients: • 8 grosses bananes plantain • 8 aubergines africaines de bonne taille • 1 tomate • 1 oignon • 3 piments rouges • 2 morceaux de poisson séché (adjovan) …
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♔Ingrédients: • 2 poissons fumé • 1 c.à.s. de tomate concentré • 1 c.à.s. d’huile de palme • 300g de feuilles d’épinard • 3 tomates • 1 oignon • 1 …
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♔Ingrédients:

♔Ingrédients: • 500g de feuilles de patate • 3 aubergines africaines • 1 oignon • 4 tomates • 4 gombos • 400g de crevettes décortiquées • 400g de viande coupée …
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