marinade

♔Ingrédients:

• 8 cuisses de poulet de qualité ou 16 pilons de poulet • 2 c.à.s. de ketchup • 2 c.à.s. de moutarde • 1 c.à.s. de miel • …
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♔On parle pas beaucoup:

Bien vider le tilapia. Le rincer à l’eau fraîche et au jus de citron. Mélanger moutarde, gingembre en pâte, gousse d’ail hachée, poivre et persil. Bien …
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♔Ingrédients: • 4 pilons de poulet • 2 gousses d’ail émincées • 4 c-a-soupe d’huile d’olive • 1 c-a-c de paprika • 1 c-a-c de cumin • sel, …
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