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légumes

Salade bassamoise : attiéké thon d’une autre façon !
6 mois ago

Salade bassamoise : attiéké thon d’une autre façon !

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • 200g d’attiéké • 2 tomates • 1 bouquet de ciboulettes • 1 bouquet de persil • 1/2 bouquet de menthe verte • 200g de thon • 1 citron …
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Poissons frits aux légumes sautés !
7 mois ago

Poissons frits aux légumes sautés !

By  •  Recettes

♔Ingrédients pour la friture du poisson:

• 3 Morceaux de poisson (les queues de préférence) • 3 c-à-c de curcuma • Du sel • De l’huile pour poêler


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Vermicelles Légumes avec ou sans Viande hachée
8 mois ago

Vermicelles Légumes avec ou sans Viande hachée

By  •  Recettes

Ingrédients :

  • 500g de vermicelles
  • 1 tasse d’eau
  • 400g de viande hachée
  • 1 oignon coupé en dés
  • 150 ml d’huile végétale
  • 30g de …
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Ventre plat : papillote de poisson aux légumes et au citron
1 an ago

Ventre plat : papillote de poisson aux légumes et au citron

Ventre plat : comment cuisiner la papillote de poisson aux légumes et au citron ?

♔Ingrédients:

• 125 g de poisson blanc • 1/4 de courgette • …
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Le cube de bouillon aux herbes fait maison
2 ans ago

Le cube de bouillon aux herbes fait maison

By  •  Recettes

Pour réaliser votre cube de bouillon fait maison, il vous faut :

♔Ingrédients: • 1 poivron • 1 gros oignon • 4 gousses d’ail • 1 bouquet garni (ciboulette, …
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Recette santé : Salade pêle mêle !
3 ans ago

Recette santé : Salade pêle mêle !

By  •  Recettes

♔Ingrédients:

 

• 1 cœur de laitue • ¼ de concombre • 2 tomates italiennes • ½ poivron rouge • ¼ poivron vert • ½ oignon • ½ c.à.t de …
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Manger simplement : la bonne grosse salade !
3 ans ago

Manger simplement : la bonne grosse salade !

♔Ingrédients:

 

• Viandes d’un pot-au-feu (bœuf, veau, poulet) • Légumes du pot-au-feu : carottes, poireaux, pommes de terre, navet • 2 œufs, 2 tomates, 1 avocats, 1 oignon …
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Top 3 des légumes que les enfants détestent
4 ans ago

Top 3 des légumes que les enfants détestent

By  •  Découvertes

Parce que vous avez décidé de vous lancer dans la consommation de produits naturels, et que vous entraînez qu’ils le veuillent ou pas vos enfants dedans; voici 3 légumes auxquels …
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Saumon épicé au four légumes sautés et alloco!
5 ans ago

Saumon épicé au four légumes sautés et alloco!

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • 1 bon gros filet de saumon de 500g • 2 c.à.s d’huile d’olive • 1 c.à.c de gingembre frais en pâte • 2 citrons • 1 bonne pincée …
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