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La sauce gombo au poulet fumé et aux crevettes!
12 mois ago

La sauce gombo au poulet fumé et aux crevettes!

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • 200g de Gombo rappé • 4 grosses tomates • 2 gros oignons • 3 piments • 2 cuillères à soupe d’huile de palme • Sel • 1/2 kg …
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Un bon Soupou Kandia avec du riz blanc!
2 années ago

Un bon Soupou Kandia avec du riz blanc!

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♔Ingrédients: • 1 kg de riz • 1/4 l d’huile de palme • 1kg de gombo • 1 bonne tranche de poisson • 250 g de viande • un peu …
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Kokotcha: foufou au piment noir
2 années ago

Kokotcha: foufou au piment noir

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♔Ingrédients: • Des bananes plantain moyennement mûres • De huile rouge • Du sel • Du piment sec • De l’akpi • Un cube d’assaisonnement • Des aubergines africaines • …
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Gombo: un glissement yobi yobi bon pour la santé!
3 années ago

Gombo: un glissement yobi yobi bon pour la santé!

9 bienfaits du Gombo:   1. Le Gombo a une faible teneur niveau en calories (Il ne contient seulement que 30 calories dans 100 grammes et il est souvent recommandé …
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Approchez regardez: Saka-saka, la sauce feuilles!
3 années ago

Approchez regardez: Saka-saka, la sauce feuilles!

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • 500g de feuilles de patate • 3 aubergines africaines • 1 oignon • 4 tomates • 4 gombos • 400g de crevettes décortiquées • 400g de viande coupée …
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