filet

♔Ingrédients:

• 4 Filets de poulet • 30g Chapelure • 1 c.à.s. Farine • 1 œuf • Herbes de Provence • Huile d’olive • sel

♔Préparation:

• …
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♔Ingrédients: • 1 filet de saumon • 1 c.à.s d’huile d’olive • Jus d’un citron • 1/2 c.à.c persil frais haché • sel et poivre • 1 tomate • 1 …
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