banane plantain

[weglot_switcher] ♔Ingrédients: • 3 bananes plantains mûres • 500g de manioc ou igname en morceau • Un mortier et un pilon

♔Préparation: • Mettre de l’eau à bouillir, ajouter une …
Read More

[weglot_switcher]

Suivez avec nous la recette de foufou et de sa sauce claire !

♔Ingrédients:

•1 kg de poisson •2 tomates •4 aubergines africaines •2 oignons •3 piments frais …
Read More

[weglot_switcher]♔Ingrédients:

• 4 bananes plantains mûres (pelure noire), • 2 ou 3 c.à.s. de farine de blé • 1 gousse d’ail • 1 échalote • un petit morceau de piment …
Read More

♔Ingrédients: • Des bananes plantain moyennement mûres • De huile rouge • Du sel • Du piment sec • De l’akpi • Des aubergines africaines • Du gombo • Des …
Read More

[weglot_switcher]

Pour réaliser les crêpes de banane plantain, il vous faut :

♔Ingrédients: • 6 bananes plantain très mûres • 1/2 tasse de farine de maïs jaune • 1 tasse …
Read More

♔Brin d’histoire:

« Un jour Blissi Tebil, chanteur de l’époque, avait décidé de faire une grève de la faim pour s’exprimer sur le sort des artistes musiciens de Côte …
Read More

♔Ingrédients:

• 12 petits pilons de poulet • 4 bananes plantains pas trop mûres • 25 cl d’huile de tournesol • 3 carottes • 1 poivron jaune • 1 …
Read More

On a tous une fois au moins goûté à l’alloco (les frites de bananes plantains mûres). Le moins que l’on puisse dire c’est : “WOBOU!” surtout quand il …
Read More

[weglot_switcher]

Pour réaliser la sauce claire villageoise au brochet, il vous faut :

♔Ingrédients: • 30 aubergines Africaines • 1 oignon • 4 tomates pelées • 12 gombos frais équeutés …
Read More

On veut bien vous donner les quantités exactes pour votre recette de foutou banane hein, mais c’est déjà fait dans une autre recette! 😛 Ici, la démonstration du ”pilage” …
Read More

♔Ingrédients:

•2 bananes vertes ou mûres (selon ton choix) •25 cl d’huile

♔Préparation:

•Peler les bananes et couper en rondelles de 1cm d’épaisseur. •Faire chauffer la moitié de l’huile …
Read More

♔Ingrédients: • 1,5 kg de viande d’agneau • 4 oignons • 2 c.à.s de moutarde • 6 gousses d’ail hachées • 1 cube d’assaisonnement • sel, poivre, piment • 2 …
Read More