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banane plantain

Les bonnes crêpes de banane plantain !
4 semaines ago

Les bonnes crêpes de banane plantain !

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♔Ingrédients: • 6 bananes plantain très mûres • 1/2 tasse de farine de maïs jaune • 1 tasse de babeurre • 1/2 tasse de farine tout usage • 4 c.à.s. …
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Kokotcha : foufou au piment noir
2 mois ago

Kokotcha : foufou au piment noir

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♔Ingrédients: • Des bananes plantain moyennement mûres • De huile rouge • Du sel • Du piment sec • De l’akpi • Des aubergines africaines • Du gombo • Des …
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Blissi Tebil : Banane braisée, Toléka !
4 mois ago

Blissi Tebil : Banane braisée, Toléka !

♔Brin d’histoire:

« Un jour Blissi Tebil, chanteur de l’époque, avait décidé de faire une grève de la faim pour s’exprimer sur le sort des artistes musiciens de Côte …
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Le Poulet DG du Cameroun : une recette accessible !
5 mois ago

Le Poulet DG du Cameroun : une recette accessible !

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♔Ingrédients:

• 12 petits pilons de poulet • 4 bananes plantains pas trop mûres • 25 cl d’huile de tournesol • 3 carottes • 1 poivron jaune • 1 …
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Le mystère du piment de l’alloco : les secrets de Tantie Bintou
6 mois ago

Le mystère du piment de l’alloco : les secrets de Tantie Bintou

On a tous une fois au moins goûté à l’alloco (les frites de bananes plantains mûres). Le moins que l’on puisse dire c’est : “WOBOU!” surtout quand il …
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Sauce claire villageoise au brochet et foufou!
6 mois ago

Sauce claire villageoise au brochet et foufou!

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♔Ingrédients: • 30 aubergines Africaines • 1 oignon • 4 tomates pelées • 12 gombos frais équeutés • 10 grains d’akpi • 6 poissons fris • 4 poissons fumés (machoiron …
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Foutou banane de Côte d’Ivoire : on apprend à piler !
7 mois ago

Foutou banane de Côte d’Ivoire : on apprend à piler !

On veut bien vous donner les quantités exactes pour votre recette de foutou banane hein, mais c’est déjà fait dans une autre recette! 😛 Ici, la démonstration du ”pilage” …
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On dit claclo ou cracro ? Les beignets de banane plantain !
7 mois ago

On dit claclo ou cracro ? Les beignets de banane plantain !

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♔Ingrédients:

• 4 bananes plantains mûres (pelure noire), • 2 ou 3 c.à.s. de farine de blé • 1 gousse d’ail • 1 échalote • un petit morceau de piment …
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Chips de bananes  : c’est rapide et c’est doux !
7 mois ago

Chips de bananes : c’est rapide et c’est doux !

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♔Ingrédients:

•2 bananes vertes ou mûres (selon ton choix) •25 cl d’huile

♔Préparation:

•Peler les bananes et couper en rondelles de 1cm d’épaisseur. •Faire chauffer la moitié de l’huile …
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Le foufou qui rend fou !
8 mois ago

Le foufou qui rend fou !

By  •  Recettes

 Suivez avec nous la recette de foufou et de sa sauce claire !

♔Ingrédients:

 

•1 kg de poisson •2 tomates •4 aubergines africaines •2 oignons •3 piments frais •2 …
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Agneau grillé: Dibi et plantain à la camerounaise!
5 ans ago

Agneau grillé: Dibi et plantain à la camerounaise!

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♔Ingrédients: • 1,5 kg de viande d’agneau • 4 oignons • 2 c.à.s de moutarde • 6 gousses d’ail hachées • 1 cube d’assaisonnement • sel, poivre, piment • 2 …
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Foutou banane!
5 ans ago

Foutou banane!

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♔Ingrédients: • 3 bananes plantains mûres • 500g de manioc ou igname en morceau • Un mortier et un pilon   ♔Préparation: • Mettre de l’eau à bouillir, ajouter une …
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