♔Ingrédients:
• 1 grosse mangue
• 3 fruits de la passion
• 2 oranges
• 125 ml lait de coco

 
♔Préparation:
• Couper les fruits de la passion en 2.
• Prélever leur chair à l’aide d’une cuillère.
• Passer la pulpe des fruits de la passion au chinois, afin de séparer les graines du jus.
• Réserver le jus, garder les graines pour le décoration.
• Presser les oranges, réserver le jus sans le filtrer.
• Peler la mangue, la couoper en morceaux grossiers.
• Mixer le jus d’orange et de fruit de la passion, les morceaux de mangue et le lait de coco.
• Servir votre smoothie mangue passion coco bien frais sous le soleil!

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