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Soupe de crabes à la bassamoise, ah bon?
1 semaine ago

Soupe de crabes à la bassamoise, ah bon?

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♔Ingrédients:

• 6 gros crabes • 4 pattes de porc fumées (ou pas) • 1 morceau d’adjovant • 3 gros oignons violets • 3 gousses d’ail • 3 piments frais …
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5 raisons de manger plus d’oignon et d’ail!
2 semaines ago

5 raisons de manger plus d’oignon et d’ail!

By  •  Découvertes

 

5 RAISONS DE MANGER PLUS D’OIGNON ET D’AIL :

Peut-être que vous n’êtes pas un féru de ces légumes. Vous trouvez l’odeur forte et le goût pas trop ça. …
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Steak oignon: on en raffole hein!
2 semaines ago

Steak oignon: on en raffole hein!

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • 800g de viande de boeuf (bavette), environ 10 cm d’épaisseur • 1 cube d’assaisonnement • 1/2 c.à.c. de gingembre en pâte • 3 c.à.s. d’huile végétale • 2 …
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Allons à Zakoua : Cake chocolat mangue
3 semaines ago

Allons à Zakoua : Cake chocolat mangue

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♔Ingrédients: • 150 g de chocolat pâtissier • 3 œufs • 100 g de sucre en poudre • 60 g de farine • 1 cuillère à café de levure • …
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SALSA DE TOMATES FRAICHES : petit regard sur ce légume-fruit
3 semaines ago

SALSA DE TOMATES FRAICHES : petit regard sur ce légume-fruit

LA SALSA DE TOMATES Aujourd’hui, on vous fait un focus sur un aliment que nous aimons beaucoup et utilisons dans la plupart de nos préparations. Il est généralement rouge, à …
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Salade à l’avocat et au thon
4 semaines ago

Salade à l’avocat et au thon

By  •  Recettes

Pour la salade à l’avocat : ♔Ingrédients:

 

•1 avocat mûr •½ citron •Une boite de thon au naturel •½ poivron jaune coupé en dés •½ tomate coupée en dés …
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Sauce tomates et gombos : toi même faut voir !
1 mois ago

Sauce tomates et gombos : toi même faut voir !

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Pour réaliser la sauce tomates et gombos il faut :

♔Ingrédients:

•½ kilo de viande de bœuf •7 gombos frais •1 oignon •8 tomates fraîches • une carotte •poudre …
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Le riz au gras !
2 mois ago

Le riz au gras !

By  •  Recettes

Pour réaliser le riz au gras, il fous faut :

♔Ingrédients: • 750g de viande de bœuf • 2 bols de riz • 3 c. à soupe d’huile d’arachide • …
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Marinade de poulet au miel : c’est sans commentaires
2 mois ago

Marinade de poulet au miel : c’est sans commentaires

By  •  Recettes

♔Ingrédients:

•8 cuisses de poulet •1 c-à-c de Sel •1 c-à-c de poivre •2 c-à-c d’huile d’olive •4 gousses d’ail émincées •3 c-à-s de miel •3 c-à-s de moutarde de …
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Pirogue de pâtes et ses croupions de dinde aux légumes !
2 mois ago

Pirogue de pâtes et ses croupions de dinde aux légumes !

 

Une astuce pour retirer le gras de tes croupions c’est ici !