Ma perte de poids

Comment cuisiner le coco baka : la bouillie de maïs fermentée ?

♔Ingrédients:

• 500 g de farine de maïs • ou plutôt 500 g de farine …
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Pour réaliser cette recette de Banane bouillie et sa petite pâte au poisson, il faut :

♔Ingrédients: • 2 bananes plantain ni trop mûres, ni vertes • 200 …
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Comment faire un bon risotto aux légumes verts pour Future Maman ?

♔Ingrédients:

• 400 g de riz brun • 200 g de courgettes • 50 g de beurre …
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♔Ingrédients:

• 4 tassses de cerdure à salade • 2 petites patates rouges coupées en cubes et cuites • 1 tasse d’haricots verts cuits • 3 œufs cuits durs …
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♔Ingrédients:

• 2 œufs • 200 g de haricots verts • 4 tomates cerises • 1 boîte d’olives • 150 g de thon • 1 poignée de laitue …
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Détox : eau au citron vert et concombre : Coupez 1 citron jaune et un citron vert. Coupez un demi concombre en fines rondelles. Placez le tout au fond d’une …
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Une recette simple et détox de smoothie vert : Épluchez et coupez en dès 1 kiwi, 1 pomme granny, ainsi qu’1 citron vert. Rincez les pousses d’épinards. Placez le tout …
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Comment cuisiner la salade d’avocat aux crevettes et tomates ?

♔Ingrédients:

• 1 avocat • 1 citron • 2 tomates • 170 g de crevettes cuites • …
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5 RAISONS DE MANGER PLUS D’OIGNON ET D’AIL :

Peut-être que vous n’êtes pas un féru de ces légumes. Vous trouvez l’odeur forte et le goût pas trop ça. …
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LA SALSA DE TOMATES Aujourd’hui, on vous fait un focus sur un aliment que nous aimons beaucoup et utilisons dans la plupart de nos préparations. Il est généralement rouge, à …
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Ventre plat : comment cuisiner la papillote de poisson aux légumes et au citron ?

♔Ingrédients:

• 125 g de poisson blanc • 1/4 de courgette • …
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♔Ingrédients:

• Viandes d’un pot-au-feu (bœuf, veau, poulet) • Légumes du pot-au-feu : carottes, poireaux, pommes de terre, navet • 2 œufs, 2 tomates, 1 avocats, 1 oignon …
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Le chia (prononcé kia) arrive dans nos assiettes. Cette petite graine venue tout droit du Mexique est de la famille des sauges. Elle renferme des trésors de bienfaits.

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♔Ingrédients: • 300 g de poisson sans arête • 1 blanc d’œuf • 1/2 c. à c. de gingembre • 3 pincées de piment d’Espelette • 1 gousse d’ail • …
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