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Fitness/Santé

Retrouvez les astuces Fitness/Santé IvorianFood ici.

7 raisons de consommer du bissap!
3 années ago

7 raisons de consommer du bissap!

 « Bissap », en Côte d’Ivoire, au Burkina ou au Sénégal ,« Dableni » au Mali, Karkadé en Egypte, Hibiscus sabdariffa de son nom scientifique, les dénominations sont nombreuses pour désigner ce « vin sans …
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Galettes de poisson à la coriandre!
3 années ago

Galettes de poisson à la coriandre!

♔Ingrédients: • 300 g de poisson sans arête • 1 blanc d’œuf • 1/2 c. à c. de gingembre • 3 pincées de piment d’Espelette • 1 gousse d’ail • …
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Mangue, avocat et crevettes: la salade soleil!
3 années ago

Mangue, avocat et crevettes: la salade soleil!

♔Ingrédients: • 250g de petites crevettes par portion • 1 c.à.s. d’huile d’olive • 1 gousse d’ail écrasée • 1 mangue finement tranchée • 1 avocat finement tranché • 1 …
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5 raisons de manger plus d’oignon et d’ail!
3 années ago

5 raisons de manger plus d’oignon et d’ail!

1. Contre les bactériesOn en a déjà parlé, l’ail est un aliment antibactérien et antiviral qui détruit les microbes, les parasites intestinaux, et même les champignons. L’oignon a un effet …
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Salade de crevettes aux avocats !
3 années ago

Salade de crevettes aux avocats !

♔Ingrédients: • 2 gros avocats • de la laitue • Jus de citron • 500g de petites crevettes, cuites et décortiquées • 1c. à s. de persil haché • ¼ …
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l’hibiscus: un véritable remède!
8.7
3 années ago

l’hibiscus: un véritable remède!

L’hibiscus est un antiseptique urinaire et un diurétique. Les fleurs remédient aux douleurs menstruelles. La racine est utilisée pour calmer la toux et dégager les voies respiratoires. L’hibiscus …
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Huile de coco: 5 bienfaits!
9
3 années ago

Huile de coco: 5 bienfaits!

1.Réduit le taux de cholestérol Lorsque consommé régulièrement, l’huile de coco baisse le taux de cholestérol à la normal en le transformant en précolombienne, un précurseur hormonal jouant plusieurs rôles …
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Smoothie framboise et hibiscus!
3 années ago

Smoothie framboise et hibiscus!

♔Ingrédients: • 500g de framboises • 15g de fleurs d’hibiscus séchées • 10 cl d’eau de rose • 2 c à s de sucre en poudre   ♔Préparation: • Dans …
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Que savoir de l’aubergine africaine ?
3 années ago

Que savoir de l’aubergine africaine ?

Description

L’aubergine éthiopienne (S. aethiopicum L.) et l’aubergine gboma (S. macrocarpon L.) sont deux espèces cultivées traditionnelles qui sont très répandues en Afrique tropicale. L’aubergine africaine, on …
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Ne jamais faire bouillir votre eau 2 fois de suite!
4 années ago

Ne jamais faire bouillir votre eau 2 fois de suite!

Vous utilisez une bouilloire pour faire du thé, l’eau est en ébullition, vous éteignez la machine et puis vous êtes distraits par autre chose. Lorsque vous vous souvenez que vous …
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Boire de l’eau dès le réveil!
4 années ago

Boire de l’eau dès le réveil!

Boire de l’eau immédiatement après être sorti du lit est très tendance. Des scientifiques ont confirmé que c’était entièrement bénéfique pour notre santé.   Boire de l’eau au réveil a …
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