Image

Posts By L'équipe

Latest Posts | By L'équipe
Brochettes de crevettes BBQ!
3 années ago

Brochettes de crevettes BBQ!

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • 1/3 tasse d’huile d’olive • 1/4 tasse d’huile de sésame • 1/4 tasse de persil frais ciselé • 2 c. à soupe de sauce piquante • 2 c. …
Read More

Pain perdu!
3 années ago

Pain perdu!

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • 4 tranches de pain de mie rassis ou 4 tranches de brioche rassie • 2 œufs • 3 verres de lait • 1 tasse de sucre en poudre …
Read More

Que savoir de l’aubergine africaine ?
3 années ago

Que savoir de l’aubergine africaine ?

Description

L’aubergine éthiopienne (S. aethiopicum L.) et l’aubergine gboma (S. macrocarpon L.) sont deux espèces cultivées traditionnelles qui sont très répandues en Afrique tropicale. L’aubergine africaine, on …
Read More

Jus de fruit de la passion!
3 années ago

Jus de fruit de la passion!

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • Des fruits de la passion (jaunes)   ♔Préparation: Couper les fruits en deux, les vider avec une cuillère et mettre la pulpe dans une passoire qui sera posée …
Read More

Filet de saumon au four!
3 années ago

Filet de saumon au four!

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • 1 filet de saumon • 1 c.à.s d’huile d’olive • Jus d’un citron • 1/2 c.à.c persil frais haché • sel et poivre • 1 tomate • 1 …
Read More

Gâteau au yaourt, rien de plus simple!
4 années ago

Gâteau au yaourt, rien de plus simple!

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • 1 pot de yaourt (garder le pot pour le reste de la recette) • 2 œufs • 3 pots de farine • 2 pots de sucre en poudre …
Read More

Cake au chocolat diététique!
4 années ago

Cake au chocolat diététique!

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • 4 œufs • 200g de chocolat • 50g de farine • 50g de sucre • 1 sachet de levure chimique • 100g de crème fraîche épaisse 30 % …
Read More

Une limonade pas comme les autres
4 années ago

Une limonade pas comme les autres

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • 4 citrons • 2 litres d’eau (on en prélève un bol pour le faire bouillir) • Sucre (100g) • 2 Cuillères a soupe de lait • 2 a …
Read More

Ne jamais faire bouillir votre eau 2 fois de suite!
4 années ago

Ne jamais faire bouillir votre eau 2 fois de suite!

Vous utilisez une bouilloire pour faire du thé, l’eau est en ébullition, vous éteignez la machine et puis vous êtes distraits par autre chose. Lorsque vous vous souvenez que vous …
Read More

Smoothie? Oui, il fait bien trop chaud!
8.3
4 années ago

Smoothie? Oui, il fait bien trop chaud!

♔Ingrédients: • Tasses fraises surgelées • 1 tasse mangue surgelée • 2 bananes • 4 c. à soupe yogourt nature • 1 tasse lait • Miel   ♔Préparation: • Coupez …
Read More

Boire de l’eau dès le réveil!
4 années ago

Boire de l’eau dès le réveil!

Boire de l’eau immédiatement après être sorti du lit est très tendance. Des scientifiques ont confirmé que c’était entièrement bénéfique pour notre santé.   Boire de l’eau au réveil a …
Read More

Croupion de dinde, assaisonnement et abodjama
4 années ago

Croupion de dinde, assaisonnement et abodjama

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • Croupions de dinde • Abodjama   ♔Préparation: • Les croupions de dinde son très gras. • Nous vous suggérons de les assaisonner avec du sel, de l’ail, du …
Read More

Foutou banane!
4 années ago

Foutou banane!

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • 3 bananes plantains mûres • 500g de manioc ou igname en morceau • Un mortier et un pilon   ♔Préparation: • Mettre de l’eau à bouillir, ajouter une …
Read More