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Boire de l’eau dès le réveil!
4 années ago

Boire de l’eau dès le réveil!

Boire de l’eau immédiatement après être sorti du lit est très tendance. Des scientifiques ont confirmé que c’était entièrement bénéfique pour notre santé.   Boire de l’eau au réveil a …
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Croupion de dinde, assaisonnement et abodjama
4 années ago

Croupion de dinde, assaisonnement et abodjama

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • Croupions de dinde • Abodjama   ♔Préparation: • Les croupions de dinde son très gras. • Nous vous suggérons de les assaisonner avec du sel, de l’ail, du …
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Foutou banane!
4 années ago

Foutou banane!

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • 3 bananes plantains mûres • 500g de manioc ou igname en morceau • Un mortier et un pilon   ♔Préparation: • Mettre de l’eau à bouillir, ajouter une …
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Brochettes d’alloco aux boulettes à la menthe
4 années ago

Brochettes d’alloco aux boulettes à la menthe

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • 8 bananes mûres de taille moyenne • 1/2 litre d’huile • 500 g de viande hachée de bœuf • 1 tige de persil frais • 2 tranches de …
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Gnangnan: les petites aubergines amères!
4 années ago

Gnangnan: les petites aubergines amères!

C’est parce que le gnangnan est amer que l’eau qu’on boit après est sucrée.

Solanum torvum est une plante arbustive peu ramifiée, pouvant atteindre trois mètres de haut. Les tiges …
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Ragoût d’aubergines
4 années ago

Ragoût d’aubergines

By  •  Recettes

♔Ingrédients: • 450g d’aubergine africaine (cuite ou écrasée) • ½ oignon rouge (haché) • 1 verre de haricots cuits • ½ poivron rouge (haché) • ¼ de verre d’huile de …
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